Med ett fast handslag

Axlar i Cablecross

Det är snart dags för linne. Därför bjuds det på några övningar för axlarna. De första två övningarna kan du också göra med hantlar om du hellre vill det, men min tanke är att visa på flera alternativ med samma redskap för att man lättare ska kunna variera sig om man väl lyckats knipa Cable Crossen på gymmet.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.