Om att dricka ren essens och göra plankan i swingerlokal

Efter att varit fysiskt sjuk i några dagar var det åter dags att bekänna färg på das löpband på gymmet igen. Tänkte köra 5+2 km i 4:43 min/km och med tre minuters vila. Under uppvärmningen sved det duktigt i skenbenen....

http://runforpain.com/2014/02/02/om-att-dricka-ren-essens-och-gora-plankan-i-swingerlokal/

 

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.
 annons