Veckan som gått...eh...eller sprungits ska man kanske skriva här

Det har blivit en del träning i veckan som gått, måndags med Helsingborg running club långlöp i onsdags och fartlek idag, tanken är att det ska bli ett tempopass i morgon men jag känner ett lite ömmande lår nu så jag får se hur det känns efter jobbet i morgon! Det har verkligen varit en framg¨ngsrik vecka i onsdags sprang jag längst distans på träning 21 km vilket kändes jäkligt skönt nu vet jag verkligen att en halvmara distans inte är några större problem. I dag körde jag lite fartlek jag ut ganska tufft för att sedan lugna mig lite och dom tre sista kilometrarna bara öka öka öka, vilket resulterade i att sista kilometern lykades jag pressa under 4 minuter. Det är så jävla skönt när man lyckas nå dom här små delmålen i träningen det är nog mycket det som gör att man orkar hålla på dag ut och dag in.

Nu blir det förhoppningsvis lite lugnare på jobbet vilket är skönt, känner mig lite sliten nu. Ser enormt mycket fram emot Lidingöloppet nu och jag vet att jag kommer klara det, finns verkligen inget som kommer stoppa mig vad som än händer, kommer inte ha några större mål med tid eller dylikt, men shit vad det ska bli kul!

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.
 annons