Bloggar Träning
Mest lästa blogginlägg
Malin Johansson
Malin Johansson
En sjukt bra start på veckan!

Var tar dagarna vägen egentligen? Här sätter jag mig ner för att skriva om löppasset som kändes så himla grymt och inser att det är ju för tusan snart onsdag och det här var i måndags. Jag kan ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Lördagstankar om mens och träningsvärk

Foto: Sebastian Thorsson Jag tänkte att jag skulle ta och dela med mig av lite lördagstankar men huvudet är helt tomt. Nåja, det är sådant som händer. Jag kan iallafall meddela att jag trots en ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Provade ett nytt gruppass – Basisball Raw!

Visst är känslan att känna sig stark fantastisk? Att känna hur kroppen svarar och att man klarar att persa i exempelvis marklyft? När jag kör styrka älskar jag att köra tungt, även om min logiska ...

Senaste blogginläggen
Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Lördagstankar om mens och träningsvärk

Foto: Sebastian Thorsson Jag tänkte att jag skulle ta och dela med mig av lite lördagstankar men huvudet är helt tomt. Nåja, det är sådant som händer. Jag kan iallafall meddela att jag trots en ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Provade ett nytt gruppass – Basisball Raw!

Visst är känslan att känna sig stark fantastisk? Att känna hur kroppen svarar och att man klarar att persa i exempelvis marklyft? När jag kör styrka älskar jag att köra tungt, även om min logiska ...

Malin Johansson
Malin Johansson
En sjukt bra start på veckan!

Var tar dagarna vägen egentligen? Här sätter jag mig ner för att skriva om löppasset som kändes så himla grymt och inser att det är ju för tusan snart onsdag och det här var i måndags. Jag kan ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Morgonlöpning, bockar OCH vildsvin!

I ett försök att springa ifrån veckans ångest, gav jag mig ut i skogen på lördag förmiddag. Jag som annars aldrig springer tidigt på dagen… Rastlösheten, i kombination med den obeskrivliga ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Löparstyrka ben, träningsvärken och livet!

I nästan en vecka har jag tänkt att skriva om mitt första styrkepass på evigheters evigheter. Hur bra det kändes när jag körde benspark och bencurl i maskinerna. Och hur klen jag kände mig, bara ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Varför kan jag inte få vara 25 om jag vill?

Foto: Sebastian Thorsson Livet har verkligen gått upp och ner den här hösten. I ena sekunden vet jag exakt vad jag vill göra med mitt liv, och i nästa stund kastas jag mellan hopp och förtvivlan ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Är huvudet dumt får kroppen lida?

Visst är det märkligt? Fenomenet som uppstår när man vet att man inte borde (eller inte kan) springa. Och det enda man kan tänka på är plötsligt hur mycket man vill springa! Varför blir det så? ...

Malin Johansson
Malin Johansson
3 läsvärda inlägg – Bloggkärlek!

Ännu en hel vecka till ända. En otroligt vacker sådan, om du frågar mig. För trots att jag ser ironin i sociala medier; ”Ni som i augusti längtade efter hösten – ut och njut nu!” Jodå, jag njuter ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Det finns träningsvärk. Och så finns det ...

Ok, jag har inga känningar i låret längre. På grund av att det, just nu, gör ont ö.v.e.r.a.l.l.t…!!! Jag vet ju med mig att jag inte har kört styrka på evigheters evigheter och förväntade mig ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Baksida lår – Kan vi inte vara kompisar?

Det är uppenbarligen dumt att ropa hej innan man är över bäcken. Jag nämnde ju häromdagen att jag inte kände av något i baksida lår under löprundan. När jag sprang igår var känningarna plötsligt ...