Mest lästa blogginlägg
Malin Johansson
Malin Johansson
Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Anna Johansson
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...

Under vintern tycker jag att det vara svårt att motivera mig själv, speciellt när det är så kallt och blåsigt ute. Det finns en rad olika saker som hellre ...

Mikael Johansson
Träning med testosteron tillskott

Testosteron är det huvudsakliga hormonet associerat med muskelmassa, styrka vinster och libido. Det finns många testosteron tillskott som lovar att öka din naturliga ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Springa på Lucia!

Lagom till att träningsvärken från förra passet lagt sig, blev jag övertalad att springa igen. Japp, övertalad. Till sociallöpning dessutom. Det var nära att jag sa nej, utan att ens fundera över ...

Karl Anders
Träning och stärka knäna

Får att hjälpa mig med knäna så kör jag mycket jump squats, lunges och mountain climbers i kombination med kosttillskottet flex repair.     Mountain ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Senaste blogginläggen
Mikael Johansson
Träning med testosteron tillskott

Testosteron är det huvudsakliga hormonet associerat med muskelmassa, styrka vinster och libido. Det finns många testosteron tillskott som lovar att öka din naturliga ...

Karl Anders
Träning och stärka knäna

Får att hjälpa mig med knäna så kör jag mycket jump squats, lunges och mountain climbers i kombination med kosttillskottet flex repair.     Mountain ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Springa på Lucia!

Lagom till att träningsvärken från förra passet lagt sig, blev jag övertalad att springa igen. Japp, övertalad. Till sociallöpning dessutom. Det var nära att jag sa nej, utan att ens fundera över ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Anna Johansson
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...

Under vintern tycker jag att det vara svårt att motivera mig själv, speciellt när det är så kallt och blåsigt ute. Det finns en rad olika saker som hellre ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Äntligen kan jag berätta för er!

Vänner, det bubblar i mig av lycka. Från att ha suttit i söndags och gråtit vid matbordet så är jag idag världens absolut lyckligaste. Och äntligen så kan jag berätta varför min höst har sett ut ...

Magnus Haldosson
Magnus Haldosson
Jag har puls

Sedan i augusti har mitt pulsband legat i en låda. För någon vecka sedan beställde jag ett nytt band (inte sensorpucken) och som ett barn på julafton slet jag upp ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 166

Frågor & Svar Podd 166 är ett frågor och svar avsnitt, vi hintar om en spännande nyhet. Sen blir det en blandning av vikt, swimrun, ...