Senaste händelser
Maria B
Styrketräning • 30:00
Gympass

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Styrketräning
Quadrupeln fullbordad.

Ja det blev fyra pass idag.

Joachim Wersén
Styrketräning • 10:00
Styrketräning | Stretching

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 1:25:00
Bröst+biceps

Amir Kaukovic
Amir Kaukovic
Övrig träning/Friskvård • 1:45:00
Paddling Delsjön

Jörgen Brynne
Jörgen Brynne
Övrig träning/Friskvård • 6:00:00
Klättring Utby

Fredric Höglind
Fredric Höglind
Styrketräning • 16:00
Kort styrka

Kort styrka

Rickard Redebo
Rickard Redebo
Styrketräning • 50:00
Styrka och stretch

Ola Sjö
Ola Sjö
Styrketräning • 35:00
Styrketräning | Allmänt

Kristina Lindgren
Övrig träning/Friskvård • 10,00 km • 4:00:00 • ...
Golf

Micael Christoffer SSF
Styrketräning • 30:50
Helios Endurance

Uppvärmning 7 minuter Helios Endurance 100 Squats, 125 Lunges, 150 Mountain Climbers, 125 Crunchers, 150 Mountain Climbers, 125 Lunges, 100 Squats Stretching 10 minuter

Eigil Kiste
Övrig träning/Friskvård • 10,00 km • 3:25:00 • ...
Rya 31 poäng

Senaste från forumet
Tips på tankar och levnadsvanor på en rimlig ...
tor
31 inlägg • 3448 visningar • Träning allmänt
Hanna Andersson
Crossbell
ons
2 inlägg • 3071 visningar • Crossfit
volleyball
Basketball Legends About
ons
1 inlägg • 44 visningar • Övrigt
volleyball
Tips på bra styrkeövningar
30 jun
9 inlägg • 1216 visningar • Styrketräning
latchu
NIKE X FREE METCON säljes
16 apr
5 inlägg • 3328 visningar • Crossfit
lej
Konditionsträna utan benen (ont i fot och knä)
16 apr
19 inlägg • 23615 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Tips? 6 veckor träning 3 ggr i veckan, minima...
7 apr
44 inlägg • 3661 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Näringsintag problem
31 mar
11 inlägg • 3863 visningar • Kost & energi
bulksms
Nystart - Pepptråd!
11 mar
5 inlägg • 2752 visningar • Kom igång
lej
Kalkaxel
11 mar
10 inlägg • 9854 visningar • Skador / Rehab
spaces
Låg träningspuls
10 mar
1 inlägg • 616 visningar • Kondition
Carl Schneider
Träningskläder luktar surt trots tvätt
14 feb
52 inlägg • 33419 visningar • Prylar
Sylvia Stenfelt
20 chins utmaning
30 jan
58 inlägg • 13051 visningar • Styrketräning
Josefin
Atletisk träning
24 jan
4 inlägg • 5397 visningar • Styrketräning
Thomas Frandsen
Styrketräning nästan = konditionsträning
21 jan
5 inlägg • 1797 visningar • Kondition
Annica Johansson
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Afzalsheikh
Marketing Dissertation

Remind yourself before you start that a dissertation is an exploration of documented truth. You will end up including small findings that match and attract value to the topic, rather than ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Inte frisk men tillfälligt "cancerfri".
Inte frisk men tillfälligt "cancerfri".

Jag var på återbesök hos läkaren för två veckor sedan.Beskedet var lite chockartat men på ett positivt vis. Min tumör var ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 5

Vi börjar med förutsättningarna för den sista dagen i tävlingen. Det går alltså att samla 5, 10, 21.1, 55 eller den fulla distansen 85 km. Tävlingsdjävulen tog alltså tag i mig efter etapp 3 då ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Svårt att hålla rehab-planen.
Svårt att hålla rehab-planen.

Jag tog två veckors semester innan operationen. Ville bara ta de lugnt, koppla av och träna. Med andra ord göra det som föll mig in och rå om mig själv. Det ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 4

Runt runt runt Mitt huvud spinner loss. Tankarna går runt, runt, runt. Efter tre etapper ligger jag på femte [FEMTE!] plats i det virtuella rejset. Jag som bara skulle köra full distans de första ...