Senaste händelser
Jonas Gustafsson
Styrketräning • 20:00
Rehab

Hampus Månsson
Hampus Månsson
Styrketräning • 10:00
kort bål

Kort bål efter cykel

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning Balanze

pass.97 Styrketräning Balanze

Markus Qvarnström
Styrketräning • 0,32 km • 26:57 • ...
Mage, rygg, triceps

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 15:00
SATS Marievik

Biccar

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 5,00 km • 26:01 • 5:12 min/km
SATS Marievik

Stakmaskin

peter hammar
peter hammar
Styrketräning • 30:00
Volvo gymmet

peter hammar
peter hammar
Övrig träning/Friskvård • 6,25 km • 30:00 • ...
Skörhet, Volvo gymmet

Mikael Andersson
Styrketräning • 1:10:00
Löpteknik/styrka/rörlighet

Barbro Näsström
Barbro Näsström
Styrketräning • 40:00
Axlar

Alice Simu
Gruppträning • 20:00
NIU

Uppvärmning och häckgång.

Veronica Rubensson
Veronica Rubensson
Styrketräning • 45:00
Gymmet

Pt-läxa,

Senaste från forumet
tor
Staffan Nilsson
10 sep
smithmachinist725
5 sep
Leonard Molin
5 sep
Johan Andersson
1 aug
Petter Nilsson
28 jul
hxman
25 jul
Tarmo Karjalainen
13 jul
muneer ahmed
12 jul
1
26 jun
daisydaisy
19 jun
Happy Space
14 jun
ken koi
4 jun
heenacruz
28 maj
Alberta N. Obannon
11 apr
Amir Riahi
26 mar
AngelaKinsey52
26 mar
tonny ken
24 mar
Thomas Abrahamsson
24 mar
Kurre
22 mar
Lars Hillar
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Body & Soul – en fjällweekend med 200 tjejer

I helgen var jag och en väninna i fjällen där vi deltog på Body & Soul på Högis (Högfjällshotellet Sälen). September och oktober är mina mest hektiska arbetsmånader, där jag får tvinga in ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Träningsveckan som varit!

Självklart finns det dagar då jag väljer att ta det lugnt, just för att jag känner att jag behöver det. Eller att jag tar en oplanerad vilodag, för att jag helt inte har lust att träna. För sånt ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Tough Viking Helsinki

Dagen startade bra mötte Stefan och Caroline innan start så vi värmde upp tillsammans, känner mig ganska okej i kroppen och ser fram emot loppet, jag, Thomas och Joker gick halva banan dagen innan ...

Malin Johansson
Malin Johansson
En av mina svagheter – utfall!

Känslan när man vaknar upp. Det är lördag morgon och man kan typ inte röra på sig. Den känslan har jag idag. Anledningen? I förrgår körde jag första styrkepasset, innehållande utfall, på jag vet ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Weightpull EM och Tough Viking

Efter att ha kört hela natten igår till färjan kom vi fram 10 minuter innan båten skulle gå. Vi kom med och fick välförtjänt sömn i hytten, till o med Joker låg stilla även om han ville upp på ...