Marcus

Marcus

1978 • Skurup

Marcus

1978 • Skurup
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://evorun.blogspot.com

Tränat löpning nästan hela livet. Sprang som längs en halvmara, längre var otänkbart. 2007 packade knäna packade ihop och det blev många år av rehab. I september 2011 hade jag tränat upp mig så jag kunde springa c:a 7 km innan knäna gav upp. I september 2011 kastade jag skorna och läste "Born to run" på inrådan av en vän. I oktober 2013 sprang jag min första ultramaraton, Markusloppet om 50km.

Målsättning:

Må bra och att kunna springa en 100 miles ultra en dag.

Medlem sedan 10 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Total tid:
0:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00