Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

Född 1972, bor i Sjövik och har tränat 183 timmar 28 minuter hittills i år.

Klubb: Sjöviks SK.

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
Förmiddagspass11,8 km • 5:22 m/km
Förmiddagspass11,8 km • 5:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Risveden light16,0 km • 6:51 m/km
Risveden light16,0 km • 6:51 m/km
Körde RIsveden med start och mål hos Lars vilket gav lite kortare och procentuel...
2
3
3
4
Vilse runt Jutanäs10,8 km • 5:53 m/km
Vilse runt Jutanäs10,8 km • 5:53 m/km
Helen tipsade om en bra runda, men jag lyssnade såklart inte riktigt på vägbeskr...
4
5
5
6
Jutanäs10,0 km • 5:03 m/km
Jutanäs10,0 km • 5:03 m/km
En sväng i blekingeskogarna innan hemresan, riktigt bra milrunda.
6
v. 31
Löpning:
48,7 km
Total tid:
4:47:12
Vecka 32
7
Årsbästa10,0 km • 4:51 m/km
Årsbästa10,0 km • 4:51 m/km
Första dagen på jobbet och sedan däckade jag i soffan. Gav upp tanken på löpning...
Nerjogg1,1 km • 5:38 m/km
Nerjogg1,1 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 32
Löpning:
11,2 km
Total tid:
54:53
Vecka 33
14
Kvällspass9,8 km • 5:10 m/km
Kvällspass9,8 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Risveden provlöpning18,6 km • 6:11 m/km
Risveden provlöpning18,6 km • 6:11 m/km
Oerhört skönt att känna att jag kunde springa skapligt i skogen utan att känna m...
15
16
200m på vallen2,0 km • 8:39
200m på vallen2,0 km • 8:39
4:20 m/km
Härlig tävling med nästan hela kansliet på startlinjen. Lyckades tvärsämst med a...
16
17
Sämsta uppladdningen6,6 km • 5:16 m/km
Sämsta uppladdningen6,6 km • 5:16 m/km
Sista passet innan maran och allt kändes verkligen inte helt OK. Började gå efte...
17
18
18
19
Jönköping Marathon 42,2 km • 3:55:15
Jönköping Marathon 42,2 km • 3:55:15
5:34 m/km
Riktigt fin om än lite backig bana. Rätt bra känsla genom hela loppet även om si...
19
20
20
v. 33
Löpning:
83,1 km
Total tid:
7:45:27
Vecka 34
21
21
22
Årsbästa10,0 km • 4:44 m/km
Årsbästa10,0 km • 4:44 m/km
Tanken var att återhöämta mig efter maran, men allt kändes oförskämt bra så jag ...
22
23
Lunchpass3,9 km • 6:26 m/km
Lunchpass3,9 km • 6:26 m/km
Lunchjogg med jobbet
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Löpning:
13,9 km
Total tid:
1:12:30
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00