Rickard Mattsson Haack

Rickard Mattsson Haack

1988 • Helsingborg

Rickard Mattsson Haack

Född 1988, bor i Helsingborg och har tränat 156 timmar 40 minuter hittills i år.

28-årig brandman som förmodligen äger utrustning till i stort sett alla idrotter som finns känns det som. Har alltså många verktyg i träningslådan men hinner inte använda alla i den utsträckning som jag vill.

Älskar också att tävla, mest för upplevelserna nu på senare år!

Målsättning:

Tävlingar:

2009
Lidingöloppet - 3.00.15
Jämjöhalvan - 1.38.28

2010
Göteborgsvarvet - 2.18.46
Blodomloppet Karlskrona - 45.37
Lidingöloppet - 2.54.51

2011
Lundaloppet - 44.46
Springtime Helsingborg - 45.04
Göteborgsvarvet - 1.40.49
Akademilen - 46.30
Midnattsloppet Göteborg - 49.28
Lidingöloppet - 2.58.43

2012
Springtime Helsingborg - 44.45
Göteborgsvarvet - 1.36.20
AXA Malmö Triathlon - 2:51:47
Malmö Halvmarathon - 1.38.32
Midnattsloppet Göteborg - 47.32
Lidingöloppet - 2.43.11
Rosalandet: Stockholm - Helsingborg

2013
Göteborgsvarvet - 2.04.06
Bjäre Runt - 3.00.06
Midnattsloppet Göteborg - 53.29
Lidingöloppet - 2.54.09

2014
Dalsland X-Country - 2.44.10
Göteborgsvarvet - 1.47.41
Kullamannen: The Dark Side - 50.07
Kullamannen: Svart - 1.28.33
Helsingborg Marathon - 4.37.48
Lidingöloppet - 3.16.02

2015
Göteborgsvarvet - 1.56.07
Vätternrundan - 9.52
Vansbro Öppen Älv 1.08
Karlskrona Stadslopp - 51.15
Lidingöloppet - 3.19.43
Toughest Göteborg - 1.36.37

2016
Öppet Spår Måndag - 7.54.06
Ironman 70.3 Mallorca - 6.44.14
Göteborgsvarvet - 1.55.48
Helsingborg Triathlon - 2.40.16
Borås Swimrun Sprint - 59.53
Kustjagaren - 5.01.06
Helsingborg Marathon Stafett sträcka 2 -50.57
Lidingöloppet - 3.00.06
Toughest Göteborg - 1.31.41
Kullamannen: Dödens Zon - 3.42

2017
Nattvasan - 9.31.53
Nirvana Mallorca Ironman 70.3 - 6.26.43
Göteborgsvarvet - 1.52.13

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
Sightseeing London13,7 km • 5:25 m/km
Sightseeing London13,7 km • 5:25 m/km
En härlig morgonlöpning längs Themsen i all dess prakt. Kändes lugnt och behagli...
29
30
30
31
31
1
Transportlöpning från jobb13,3 km • 5:19 m/km
Transportlöpning från jobb13,3 km • 5:19 m/km
Lugn löpning hem från jobbet. Kändes som en bra idé dagen innan men inte lika br...
1
2
2
3
Ringsjön runt 123,4 km • 4:17:50
Ringsjön runt 123,4 km • 4:17:50
28,72 km/h
Körde Ringsjön Runt idag med ett gäng från jobb. Kändes rätt ok, cyklade dock me...
3
4
4
v. 22
Löpning:
27,0 km
Cykel:
123,4 km
Total tid:
6:42:50
Vecka 23
5
5
6
Simning Fria Bad / Gröningen2,6 km • 2:18 m/100m
Simning Fria Bad / Gröningen2,6 km • 2:18 m/100m
Simning i havet, första med nya klockan. Kul och trevligt. Dock mycket motström ...
6
7
Pålsjö Skog: Femman5,4 km • 5:07 m/km
Pålsjö Skog: Femman5,4 km • 5:07 m/km
Sprang Pålsjöfemman med nya klockan för att känna in den lite. Trevligt!
7
9
9
10
10
11
Bruce Skog5,1 km • 4:49 m/km
Bruce Skog5,1 km • 4:49 m/km
Löpning innan frukost på jobbet. Skulle tagit det lite lugnt egentligen men det ...
11
v. 23
Löpning:
10,5 km
Cykel:
27,8 km
Simning:
2,6 km
Total tid:
2:52:19
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 24
Cykel:
300,0 km
Total tid:
8:52:22
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Total tid:
0:00