Anton Svärd

Anton Svärd

1978 • Västra Frölunda

Anton Svärd

1978 • Västra Frölunda
Joggpers
Joggpers 3:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 321 st
Löpt i år
Löpt i år 2309 km
Tränat i år
Tränat i år 312 h

Målsättning:

Mål för 2020:
Halvmaraton under 1.30
Maraton under 3.10
Över 70 km på 6h
Distansrekord på backyard
Testa 12h eller 24h

Personbästa
Milen: 39.17 (2020)
Halvmaraton: 1.34.26 (2012)
Maraton: 3.13.12 (2019)
Vansbrosimningen: 38.45 (2009)
6-timmars: 67,4 km (2019)
Längsta distans: 140 km (2019)

Medlem sedan 13 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00