Stefan Hemstad

Stefan Hemstad

1968 • Eskilstuna

Stefan Hemstad

1968 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 147 st
Löpt i år
Löpt i år 1040 km
Tränat i år
Tränat i år 209 h

Klubb: Tunafors SK

Personbästa:

5000m 19,27 Eskilstuna 2009
10000m 39,47 Kumla 2002
Halvmara 1.30.16 Stockholm 2007
Marathon 3,15,41Öland 2007
Öppet spår 2017 7.39
Vätternrundan 10.31

Medlem sedan 9 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00