Mattias Hedlin

Mattias Hedlin

1970 • Fagersta

Mattias Hedlin

Född 1970, bor i Fagersta har tränat 26 timmar 26 minuter hittills i år.

Bor sedan -98 i Norberg och trivs bra med det. Autodidakt datanörd/pedagog/It-utvecklare som inte alls tycker om att springa, men gör det ändå. Flyttade till Fagersta 2019

Målsättning:

Har tränat för Stockholm Marathon 2008. Hade ett uppehåll 2009 och halva 2010 men är nu på gång igen. Målsättningen för 2012 var att springa 157,2 mil (hela Sveriges längd). Något som jag klarade den 4 oktober.
Totalt 2012 blev det 2071,8 km.
Totalt 2013 blev 2398,5 km.
Totalt 2014 blev 3286,5 km
Totalt 2015 blev 3427,4 km
Totalt 2016 blev 886,7 km
Totalt 2017 blev 1190,1 km
Totalt 2018 blev 928,3 km

2014 blev ett bra år med avklarad Ultravasa på 9:19:53, en backtävling i Surahammar och ett Tjurrus i Stockholm.
2015 började fantastiskt bra med en formtopp som höll i sig ända till Ultravasan där jag fick feber. Bröt vid 81 km och tappade lite sugen på fortsatt löpande.
2016 blev ett lugnt år med löpning men desto mer med annan träning. Detta har fortsatt men jag försöker ändå hålla cirka 10 mil löpning per månad.
2017 blev som jag tänkte med ca 10 mil i månaden.

2018 har fortsatt ganska lugnt med lite löpning men lite mer övrig träning.
2019 har varit kasst liksom senare delen av -18. Kom igång i juli. Hoppas det håller sig.

"De som tror att de inte har tid med fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom."
Edvard Stanley (1826 - 1893)

http://www.runningprs.com/runnerscalculator.htm

Medlem sedan 24 juni 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Morgonjogg till och runt Eskiln10,0 km • 5:26 m/km
Morgonjogg till och runt Eskiln10,0 km • 5:26 m/km
Gick ut 06:45 och det var nästan lite kallt. Underbart med lite sval luft! Man b...
29
30
30
1
1
2
Morgonjogg i skogen10,0 km • 6:06 m/km
Morgonjogg i skogen10,0 km • 6:06 m/km
Till Kolarbyn mot Meling och tillbaka.
2
3
Lätt morgonjogg10,2 km • 5:46 m/km
Lätt morgonjogg10,2 km • 5:46 m/km
Irrade omkring utan något egentligt mål. Ville ha så få backar som möjligt och d...
3
4
Löpband på Selma spa5,0 km • 5:10 m/km
Löpband på Selma spa5,0 km • 5:10 m/km
Två glas vin och en cider gjorde susen. Kanonuppladdning!
4
v. 31
Löpning:
45,3 km
Total tid:
4:14:13
Vecka 32
5
Selma spa6,0 km
Selma spa6,0 km
En sväng runt i området kring Selma spa. Fina spår!
5
6
6
7
Jogg med Victor14,7 km
Jogg med Victor14,7 km
Skön repa uppför Silvbergsled.
7
8
8
9
9
10
Silvbergsled runt15,7 km • 5:37 m/km
Silvbergsled runt15,7 km • 5:37 m/km
Kändes rätt ok. Lite trött och seg men inget att klaga på.
10
11
11
v. 32
Löpning:
36,4 km
Total tid:
1:28:00
Vecka 33
12
Jogg till Eskiln och tbax10,1 km • 5:28 m/km
Jogg till Eskiln och tbax10,1 km • 5:28 m/km
Tungt till en början och undrar om det inte var motvind åt båda hållen?
Efit1:00:00
Efit1:00:00
Efit på Risbroplan. Sprang en mil innan så motivationen var inte på topp. Upplev...
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Riv pyramiderna! Eskiln10,1 km • 5:31 m/km
Riv pyramiderna! Eskiln10,1 km • 5:31 m/km
Första gången med ljudbok. Riv pyramiderna med Janne Carlsson.
17
18
18
v. 33
Löpning:
20,2 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
2:50:44
Vecka 34
19
Jogg före heat10,2 km • 5:11 m/km
Jogg före heat10,2 km • 5:11 m/km
Sprang 8 km före heatpasset och sedan de resterande 2 km efteråt. Första gången...
Heat45:00
Heat45:00
Tufft heat-pass med Gunilla.
19
20
20
21
Jogg12,0 km • 5:35 m/km
Jogg12,0 km • 5:35 m/km
Sprang omkring lite varstans. Stel i låten efter Hiit-passet i måndags.
21
22
22
23
Jogg med Anna9,7 km
Jogg med Anna9,7 km
Lugn runda med Anna efter jobbet.
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
31,8 km
Grupp:
45:00
Total tid:
2:44:52
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00