Hans Strängby

Hans Strängby

1961 • Stockholm

Hans Strängby

1961 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 121 st
Löpt i år
Löpt i år 221 km
Tränat i år
Tränat i år 138 h

Klubb: IF Linnéa

Allround idrottare som gillar att sporta ute i naturen.
springa, promenera, åka rullskidor, längdskidor, utförsåkning, cykling, simning, paddla kajak mm.
Spelar även mycket tennis och badminton.
(Även bordtennis ibland)

Målsättning:

Ha roligt. Uppleva vacker natur och djurliv. Träffa trevliga människor. Lyssna på musik. Få en bra hälsa. Se nya platser mm.

Medlem sedan 10 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
2
KLTK 1:00:00
KLTK 1:00:00
Bana 5 emot en bollmaskin. Bra träning för att nöta in slag
2
3
KLTK utomhus 1:00:00
KLTK utomhus 1:00:00
Utomhus med Ola Nilsson Första gången utomhus i år!
KLTK 2:00:00
KLTK 2:00:00
Inomhus, dubbel
3
v. 18
Cykel:
29,7 km
Skidor:
32,2 km
Styrka:
30:00
Annat:
5:00:00
Total tid:
11:29:29
Vecka 19
4
4
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Cykel:
11,1 km
Total tid:
1:08:21
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Cykel:
9,2 km
Skidor:
17,3 km
Total tid:
3:14:27