Lasse Persson

Lasse Persson

1956 • Tygelsjö

Lasse Persson

1956 • Tygelsjö
5:07 min/km Joggpers
37 st Aktiviteter i år
349 km Löpt i år
35 h Tränat i år

Skåning född 56 har löpt sedan 1991. Håller igång för motionens skull. Jobbar på ett företag som heter Ball Corporation där jag jobbar skift som operatör. Älskar att löpa. Får jag inte det så klättrar jag på väggarna.
Bland dom häftigaste marorna jag löpt är nog Swiss alpin, branta stup och härliga vyer, men även Berlin och New York är häftiga. Mina mål: Ta mig under 4 tim på marorna och under 1,45 på 1/2 maran

Målsättning:

Må bra och hålla sin kropp igång, samt att få rensa hjärnan. Roligt att komma ut och tävla och se att all träning man lagt ner gjort nytta.

Medlem sedan 30 september 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
Distanspass10,1 km • 5:25 m/km
Distanspass10,1 km • 5:25 m/km
Tog en runda efter jobb. Kändes jätterbra idag. Ingen blåst, bra temp. magen s...
26
27
Distanspass5,4 km • 5:29 m/km
Distanspass5,4 km • 5:29 m/km
Lätt distanspass idag. Blir förhoppningsvis ett långpass i morgon. Får väl tra...
27
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
35,1 km
Total tid:
3:22:16
Vecka 10
2
Distanspass10,3 km • 5:32 m/km
Distanspass10,3 km • 5:32 m/km
Jobbat i natt så det var lite segt första km. men med solsken, vindstilla så gic...
2
3
3
5
5
6
6
7
Distanspass12,2 km • 5:33 m/km
Distanspass12,2 km • 5:33 m/km
Distanspass. Kändes bra att löpa idag, bra tempo. Perfekt löpväder med lite vind
7
8
8
v. 10
Löpning:
41,2 km
Total tid:
3:56:23
Vecka 11
9
Långpass17,0 km • 5:53 m/km
Långpass17,0 km • 5:53 m/km
Långpass. Perfekt löpväder idag, lite regndis o svag vind. Skulle egentligen kö...
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Distanpass11,5 km • 5:58 m/km
Distanpass11,5 km • 5:58 m/km
Skulle kört ett långpass idag med sonen. Men det blev bara hälften. kroppen or...
14
15
15
v. 11
Löpning:
28,5 km
Total tid:
2:48:53
Vecka 12
16
16
18
Spinningpass35:00
Spinningpass35:00
Spinningpass
18
19
Distanspass6,4 km • 5:33 m/km
Distanspass6,4 km • 5:33 m/km
Körde ett kortare distanspass i ett underbart vårväder. Blev i shorts denna gång
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
15,3 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
2:01:44
Vecka 13
23
Distanspass11,1 km • 5:45 m/km
Distanspass11,1 km • 5:45 m/km
Distanspass i ett kanonväder. Lämnat bilen på verkstad, därefter en runda in mo...
23
24
Distanspass6,8 km • 5:41 m/km
Distanspass6,8 km • 5:41 m/km
Lämnat bilen till glasmästaren, löpte hem efter detta. Tycker att problemen med ...
24
25
25
26
26
27
Distanspass6,5 km • 5:17 m/km
Distanspass6,5 km • 5:17 m/km
Kortare distanspass idag. Ville bara känna om orken fanns där. Idag kändes det ...
27
28
Distanspass8,2 km • 5:21 m/km
Distanspass8,2 km • 5:21 m/km
Kort distanspass. Kändes helt ok med flåset idag.
28
29
29
v. 13
Löpning:
32,6 km
Total tid:
3:00:55
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Total tid:
0:00