Anna Ahlvin

Anna Ahlvin

1980 • Linköping

Anna Ahlvin

1980 • Linköping
Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 170 st
Löpt i år
Löpt i år 1319 km
Tränat i år
Tränat i år 191 h

Klubb: IK NocOut

Älskar att springa. Hatar att tävla.

Medlem sedan 14 februari 2019

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
3
3
5
Armar/Axlar40:00
Armar/Axlar40:00
5
v. 27
Löpning:
18,6 km
Styrka:
1:10:00
Total tid:
2:57:00
Vecka 28
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 28
Löpning:
46,2 km
Cykel:
41,3 km
Styrka:
55:00
Total tid:
6:48:38
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
20,1 km
Cykel:
97,4 km
Styrka:
30:00
Total tid:
4:39:16
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00