Roine Lundberg

Roine Lundberg

1966 • Nyköping

Roine Lundberg

1966 • Nyköping
Tränat i år
Tränat i år 292 h
Cyklat i år
Cyklat i år 5383 km
Löpt i år
Löpt i år 463 km
Simmat i år
Simmat i år 125 km

Medlem sedan 27 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
Med Medley från Oxd70,4 km • 30,21 km/h15
15
Med Medley från Oxd70,4 km • 30,21 km/h
Batteriet tog slut i effektmätaren när det var ca 10 km kvar
2
3
3
4
Cirkelträning på jobbet50:0016
16
Cirkelträning på jobbet50:00
Lite allt möjligt, rörlighet, teknik, avslutade med 5 min rodd och sprang ca ...
4
6
6
v. 36
Cykel:
30,0 km/h
6:23:35
191,7 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:13:35
191,7 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km