Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund och har tränat 180 timmar 12 minuter hittills i år.

Tänkta lopp 2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32 pb)
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Billinge?
Soteleden
Göteborgsvarvet
Run dirt race
Sjöloppet
Bocksten?
Öloppet
Idre fjällmaraton 28km
Icebug challange
Ale trail race
Skogsmaran?
Orust tvärs
Stenshultsrundan
Uddevalla X-trail
Orust night trail


Avklarade lopp
2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35) - PB
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45, riktigt skit! (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) 2a!
Sjöloppet swimrun 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Medeldistans - Sålde biljetten, klar med triathlon
Tjörn Triathlon Lag - Löpning 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel och Tomas. Femte snabbaste löptid totalt.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Lidingöloppet - DNS!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37 - PB
Tjörn Triathlon - 5:13:44 - PB
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01

2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)

Målsättning:

Mål 2018?
Öka volymen, minska vikten
Sub 35 på milen - check!
Sub 1:20 halvmara?
Hade som mål att springa lite längre trail i år, men blir nog en revision och håller kvar vid distanser runt halvmara.

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Under 2:10 Lidingöloppet (bröllop krockar, DNS)
Under 3h marathon (om jag springer mara på asfalt, DNS)
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
Distans8,4 km • 4:22 m/km
Distans8,4 km • 4:22 m/km
Stressigt på jobbet men löpningen kändes grymt bra!
4x4min, 3' joggvila10,4 km • 4:14 m/km
4x4min, 3' joggvila10,4 km • 4:14 m/km
Första va fruktansvärt seg. Trodde inte det fanns något krut i benen. Mycket på ...
29
30
Runt Vättlefjäll30,2 km • 8:53 m/km
Runt Vättlefjäll30,2 km • 8:53 m/km
Idag blev det en riktig körare. Eftersom både jag och Naoko va lediga passade vi...
30
1
Längre med 5km medvindströskel20,3 km • 4:27 m/km
Längre med 5km medvindströskel20,3 km • 4:27 m/km
Sprang med Mike på cykel, lite tungt i början med uppför och motvind men fick ti...
1
v. 13
Löpning:
130,5 km
Cykel:
13,5 km
Simning:
1,4 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
2:15:00
Total tid:
16:59:48
Vecka 14
7
Klättring Domen1:00:00
Klättring Domen1:00:00
Va på gymmet mycket länge men fick för ont i min bakdel så slutade klättra. Blev...
7
8
Distans12,8 km • 4:43 m/km
Distans12,8 km • 4:43 m/km
Naoko cyklade bredvid. Rumpan känns... Hoppas att en lugnare nästa vecka (inför ...
8
v. 14
Löpning:
90,6 km
Cykel:
13,5 km
Simning:
1,5 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
1:30:00
Total tid:
11:11:31
Vecka 15
10
Strech + core40:00
Strech + core40:00
Fortsatt stretching...
Hemmatrail6,5 km • 6:41 m/km
Hemmatrail6,5 km • 6:41 m/km
Test av zeal 3 samt rumpan. Båda va nja... Men skogen va perfekt!
10
11
Stakmaskin 3x500m4,1 km • 4:14 m/km
Stakmaskin 3x500m4,1 km • 4:14 m/km
Fick försöka höja pulsen på något sätt... Funkade bra!
11
12
Trailhybrid8,1 km • 5:25 m/km
Trailhybrid8,1 km • 5:25 m/km
Lunchlöpning med Lukas. Så fantastiskt härligt väder och "relativt" torrt i skog...
12
13
13
15
Bohusleden etapp 11-763,4 km • 7:16 m/km
Bohusleden etapp 11-763,4 km • 7:16 m/km
Idag blev det längsta löpningen hittills. Fantastiskt att vara 5st som klarade h...
15
v. 15
Löpning:
104,3 km
Cykel:
22,5 km
Skidor:
4,1 km
Annat:
1:20:00
Total tid:
13:57:43
Vecka 16
16
Cykeltrainer32:00
Cykeltrainer32:00
Bara lite blodcirkulation
16
17
Distans5,1 km • 5:28 m/km
Distans5,1 km • 5:28 m/km
Provade benen lite... Ganska segt och pulsen högre än den borde vara
17
18
Distans10,3 km • 4:53 m/km
Distans10,3 km • 4:53 m/km
Bättre känsla i benen idag! Glömde stänga av klockan...
18
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
32,6 km
Cykel:
0,0 km
Simning:
1,5 km
Annat:
30:00
Total tid:
4:33:46
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Total tid:
0:00