Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund
283 km Löpt i år
283 km Löpt i januari
3:22 min/km Joggpers
22 st Löppass i år

Klubb: Hälle IF.

2020
Edvidsleden 14km
Vårtävlingarna 16km?
Varvetmilen
Herrestads fjällmaraton? (resa?)
Nordens ark 15km
Trailvarvet
Göteborgsvarvet
Run dirt race?
Ljungskileslingan?
Bocksten
Kraftprovet?
Hermanövarvet
Hamninloppet?
Orust tvärs?
Rya åsar?
Hytteplanmila
Uddevalla X-trail?
Orust night trail?
Sylvesterloppet?

2019
Edsvidsleden 14km - 2a (61:02)
Nordens ark trail 30km - 4a... (2:44:17)
Trailvarvet - 4a (46:26)
Göteborgsvarvet - 174a (1:18:41) - Nytt PB
Run dirt race - 1a (32:13)
Ljungskileslingan 5km - 2a (17:02)
Hermanö trail - 1a (1:14:28)
Ale trail race - 3a (1:18:59)
Orust tvärs - 3a (1:58:42)
Hytteplanmila - 34:13 (plats 191...)
Uddevalla X-trail - 1a (1:07:49)
Orust night trail - 1a (36:30)
Sylvesterloppet 10km - 33:45 PB!

2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32)
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden - 4a (1:51:32)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24)
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Sjöloppet - 6a (3:12:09) med Lukas
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32) med Johan
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00) med Johan
Stocken sos - 1a! (30:02)
Hamninloppet - 2a! (28:35)
Öloppet swimrun - 12a (11)(4:26:36) med Johan
Ale trail race - 2a! (1:12:56)
10 island swimrun 10K - 1a! (1:20:04)
Idre fjällmaraton 28km - 7a (2:23:18)
Icebug Xperience 75km - 3a! (5:30:17, 1:37:30 - 3a, 2:12:56 - 3a, 1:39:50 - 2a)
WMC - 1a! (1:36:06)
Risveden terräng - 2a! (1:15:14)
Orust tvärs - 1a! (1:55:04)
Skogsmaran halva - 3a (1:29:48)
Stenshultsrundan - 5a (4a AG 39:20)
Uddevalla X-trail - 1a! (1:16:28)
Orust night trail - 1a! (36:55)

2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35)
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45 (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) - 2a!
Sjöloppet swimrun - 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a - PB
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Lag - 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel, Tomas.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37
Tjörn Triathlon - 5:13:44
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01
2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)
2013:
Göteborgsvarvet - 2:05:02 (första löptävlingen)

Målsättning:

Mål 2020:
5000mil
Sub33
Sub75
Bmi sub22?

Mål 2019:
Sub34 - Fail
Sub80 - Check!
Mellanår, mycket förändrar med barn + hund. Försökt trots det öka löpvolymen även om totala träningstiden troligtvis blir mindre. - Nja

Mål 2018:
Sub 35 på milen - Check!
Sub 1:20 halvmara? Fail på GBG-varvet

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet? - Fail!
Triathlon sub 5h - Check!
Topp 10 Orust tvärs - Check!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet - Check!
Topp 10 Orust tvärs - Fail!

Medlem sedan 20 mars 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
Sylvesterloppet 10km - PB!10,0 km • 33:45
Sylvesterloppet 10km - PB!10,0 km • 33:45
3:22 m/km
Härligt att få avsluta året med PB och att gå under 34. Förutsättningarna va ju ...
Nedv2,1 km • 5:47 m/km
Nedv2,1 km • 5:47 m/km
Delvis med Nico, han va extremt lekfull...
31
1
Distans med Waldt20,8 km • 5:23 m/km
Distans med Waldt20,8 km • 5:23 m/km
+en sväng upp för Jussis topp. Lugnt och lätt idag. Helt okej känsla i kroppen t...
1
5
Med Nico4,5 km • 6:02 m/km
Med Nico4,5 km • 6:02 m/km
Efter timmar i bil fick han hänga med en sväng!
Varannan km ~4:25/3:4013,3 km • 4:05 m/km
Varannan km ~4:25/3:4013,3 km • 4:05 m/km
Mörkt, blåsigt och regn. Men vad gör det en söndag kväll? Försökte springa ungef...
5
v. 1
Löpning:
102,2 km
Cykel:
24,0 km
Styrka:
29:31
Total tid:
10:23:48
Vecka 2
9
Jobbtrail11,9 km • 5:12 m/km
Jobbtrail11,9 km • 5:12 m/km
Bra känsla vs puls vs fart idag efter några dagar med halvkänning av sjukdom-ish...
9
10
2x2km, 3x1km, 2x0.5km, 90,75,60s vila13,9 km • 4:28 m/km
2x2km, 3x1km, 2x0.5km, 90,75,60s vila13,9 km • 4:28 m/km
Antagligen ett av dom bästa passet sett till puls vs fart. Mycket hjälp av vinde...
10
11
Lunchpass20,1 km • 4:45 m/km
Lunchpass20,1 km • 4:45 m/km
Härligt väder, regn och rusk i förbannelse. Tur att man som löpare inte bryr sig...
Benhinna vänster?
Benhinna vänster?
Någonstans här började nog benhinnan att kännas lite mer. Har ju balenserad väld...
11
12
3x~3km+2x~1.5km, 1min vila20,0 km • 4:13 m/km
3x~3km+2x~1.5km, 1min vila20,0 km • 4:13 m/km
Skulle varit något lugnare men höll det inte riktigt... Tanken kring 3:45/3:40/3...
12
v. 2
Löpning:
120,6 km
Cykel:
32,0 km
Total tid:
11:45:29
Vecka 3
14
20x400m, 45s vila11,4 km • 4:28 m/km
20x400m, 45s vila11,4 km • 4:28 m/km
Tanken va att jogga ner till gymmet och köra på bandet, men vädret va bättre än ...
14
15
Lunchpass med Kai10,2 km • 4:52 m/km
Lunchpass med Kai10,2 km • 4:52 m/km
Inte så farligt nedför och på platten. Men nog är ett tyngre uppför. Kai trivs i...
15
16
4x8min, 1min vila BP14,0 km • 4:12 m/km
4x8min, 1min vila BP14,0 km • 4:12 m/km
32år debut. Kroppen kändes lika bra som 31... Lätt första två, tyngre på 3an (m...
16
17
Lunchtrail11,9 km • 5:03 m/km
Lunchtrail11,9 km • 5:03 m/km
Bra fart, lätt känsla. Antagligen alla pepparkakor från igår
17
18
Långpass på Tjörn!31,2 km • 4:54 m/km
Långpass på Tjörn!31,2 km • 4:54 m/km
Årets första riktiga långpass. Benhinnan va "nja". Med Waldt, Tomas och Anton. T...
18
19
19
v. 3
Löpning:
81,1 km
Cykel:
30,0 km
Styrka:
47:03
Total tid:
9:01:39
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00