Fredrik Dalmans

Fredrik Dalmans

1986 • Borlänge

Fredrik Dalmans

Född 1986, bor i Borlänge och har tränat 0 timmar 0 minuter hittills i år.

Ensamstående småbarnsfarsa som försöker hitta tid till träning.
Tappat 45 kilo och lagt om det mesta i livet.

Min största prestation inom träning var Tällberg Halvmarathon 2014, Tid: 1,53,xx

Målsättning:

Komma igång igen efter en tid med löparknä.

sedan:
Bättre tid på Tällberg HM, Genomföra något marathon, sen ultra?

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00