Linnea Forsberg

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull

Linnea Forsberg

Född 1983, bor i Hornstull och har tränat 67 timmar 51 minuter hittills i år.

Målsättning:

Tränar för att må bra men tycker också det är kul med lopp. Har sprungit ganska många millopp, fem halvmaror och två marathon. Målet för 2018 är sub 48 på milen, sub 2 h - check! på halvmaran och sub 4:15 på marathon.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
Uppjogg2,0 km • 5:55 m/km
Uppjogg2,0 km • 5:55 m/km
Tunga ben, blåsigt och osugen. Uppjogg.
Korta intervaller.2,4 km • 6:53 m/km
Korta intervaller.2,4 km • 6:53 m/km
Blåsigt och stumma trötta ben. Värsta PMS-dagen. Torr i munnen och osugen. Men...
30
1
Småsjuk
Småsjuk
Lite trött och förkylningskänsla på G. Tar och vilar mig i form några dagar nu.
1
2
2
3
3
4
4
5
Kungsholmen Runt - Stockholm21,1 km • 1:53:24
Kungsholmen Runt - Stockholm21,1 km • 1:53:24
5:22 m/km
Härligt lopp med strålande sol hela vägen. Tog ut mig nästan till max. Mycket nö...
5
6
6
v. 18
Löpning:
26,8 km
Total tid:
2:29:11
Vecka 19
7
7
8
Kvällsjogg i tanto8,0 km • 6:00 m/km
Kvällsjogg i tanto8,0 km • 6:00 m/km
Seg, seg runda i tanto. Träningsvärk i låren och tunga ben. Sprang lugnt och lån...
8
9
9
11
11
12
Långpass del 218,3 km • 6:52 m/km
Långpass del 218,3 km • 6:52 m/km
Jätteteknisk löpning i hellas. Gick inte att springa så bra på flera ställen och...
Långpass del 37,3 km • 5:54 m/km
Långpass del 37,3 km • 5:54 m/km
Hem från Hellas. Det var tungt och varmt. Solen stekte och jag var törstig och p...
Långpass del 12,6 km • 5:46 m/km
Långpass del 12,6 km • 5:46 m/km
Missade regga första biten då klockan hängde sig.
12
13
13
v. 19
Löpning:
42,7 km
Total tid:
4:34:44
Vecka 20
14
14
15
Lätt distans5,0 km • 5:34 m/km
Lätt distans5,0 km • 5:34 m/km
Stekande varmt - 27 grader och sol. Sprang en lätt runda som inte var jobbig. Br...
15
16
16
17
17
18
Förkyld och halsont
Förkyld och halsont
Raspig i halsen och snuvig. Vilar ett par dagar.
18
19
19
20
20
v. 20
Löpning:
5,0 km
Total tid:
27:54
Vecka 21
21
21
22
22
23
23
24
Morgonjogg5,3 km • 6:03 m/km
Morgonjogg5,3 km • 6:03 m/km
Morgonjogg innan frukost i Malmö. Är här i jobb. Lugn, skön jogg för att väcka k...
24
25
25
26
Jogg4,0 km • 5:54 m/km
Jogg4,0 km • 5:54 m/km
Lätt jogg för att träna på att springa i värme mitt på dagen. Kändes helt okej m...
26
27
Uppjogg1,4 km • 6:22 m/km
Uppjogg1,4 km • 6:22 m/km
Uppjogg på Långholmen och i lite backar där. Bra flås men benen är tunga.
Kortbacke1,0 km • 7:52 m/km
Kortbacke1,0 km • 7:52 m/km
10 kortbackar. Bra spänst i benen. Formtoppar för fullt
Tröskelpass2,0 km • 5:21 m/km
Tröskelpass2,0 km • 5:21 m/km
2 km tröskel direkt efter backar. Varmt och lite blåsigt. Tunga ben men inga pro...
27
v. 21
Löpning:
14,7 km
Total tid:
1:29:11
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Total tid:
0:00