Daniel Tegfors

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Daniel Tegfors

Född 1984, bor i Strängnäs och har tränat 187 timmar 50 minuter hittills i år.

KBK

Målsättning:

KBK
2018
Sthlm Maraton
Göteborgsvarvet
Lidingöloppet
ÅreExtremChallenge
UltraVasan 90
Premiärmilen

2017
Sthlm Maraton 3.29.26
Göteborgsvarvet 1:33:59


2016
Sthlm Maraton 3.32.26
Lidingöloppet 02:29:36
Södermanlands Ultramaraton 50 k 5:40:08
Vemdalens Fjällmaraton 45 k 5:38:49


2015
Premiärmilen 42:40
Asics Sthlm Maraton 3:29:41
Strängnäs Halvmaraton 1:32:46
HÅEC .7:47

2014
Strängnäs Halvmara 1:39:12

2013
Tonys Dream 28,2 km 2:42:05
Strängnäs Halvmara 1:37:59

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
Extended TT runda15,5 km • 5:24 m/km
Extended TT runda15,5 km • 5:24 m/km
Lugn snackarunda med den långe:):) skönt pass, lite kyligt om fingrarna...
3
4
4
5
5
6
Morgon pass med Tony å Peo21,7 km • 5:26 m/km
Morgon pass med Tony å Peo21,7 km • 5:26 m/km
Skönt pass, det känns riktigt bra i kroppen:) p skorna:):)
6
7
7
v. 40
Löpning:
38,1 km
Total tid:
3:26:48
Vecka 41
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Löpning:
8,1 km
Total tid:
42:19
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0