Lotta Andersson

Lotta Andersson

1962 • Falun

Lotta Andersson

Född 1962, bor i Falun och har tränat 410 timmar 26 minuter hittills i år.

Motionär som tränar för att må bra och för att springa något lopp ibland.


Målsättning:

Upplevelser före tidshets.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
Kortpass 45 min6,9 km • 7:00 m/km
Kortpass 45 min6,9 km • 7:00 m/km
Efter en strulande vä hälsena så är det helt problemfritt att springa igen. Tog ...
Eftermiddagspass2,2 km • 13,62 km/h
Eftermiddagspass2,2 km • 13,62 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,2 km • 11,98 km/h
Kvällspass2,2 km • 11,98 km/h
Importerat från Garmin Connect
26
27
Lunchpass3,1 km • 6:59 m/km
Lunchpass3,1 km • 6:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,1 km • 7:14 m/km
Kvällspass2,1 km • 7:14 m/km
Hem igen, kortaste vägen pga kylan -10°
27
1
Eftermiddagspass2,2 km • 14,36 km/h
Eftermiddagspass2,2 km • 14,36 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,2 km • 14,35 km/h
Kvällspass2,2 km • 14,35 km/h
Importerat från Garmin Connect
1
2
Morgonpass2,2 km • 14,47 km/h
Morgonpass2,2 km • 14,47 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass2,2 km • 13,55 km/h
Eftermiddagspass2,2 km • 13,55 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kortpass 30 min4,9 km • 6:32 m/km
Kortpass 30 min4,9 km • 6:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 48
Löpning:
44,6 km
Cykel:
28,1 km
Total tid:
6:55:35
Vecka 49
3
Lunchpass, backar och trappor 9,1 km • 8:07 m/km
Lunchpass, backar och trappor 9,1 km • 8:07 m/km
Vilodag..? Nej, inte när man är ledig en måndag.
3
5
Till Lugnets Idrottsklinik2,3 km • 10:45 m/km
Till Lugnets Idrottsklinik2,3 km • 10:45 m/km
Hö axel/skuldra mår skit efter helgens arbetspass.
5
7
Känningar i plantar fasciit vä fot
Känningar i plantar fasciit vä fot
Har gått två två längre promenader den här veckan i mina Merell-kängor. Kände av...
7
8
Kortpass 45 min6,8 km • 6:40 m/km
Kortpass 45 min6,8 km • 6:40 m/km
Snöslask delux, ultravasan-2017-blöta-fötter
8
9
9
v. 49
Löpning:
63,3 km
Promenad:
1:21:02
Total tid:
9:28:49
Vecka 50
11
Löpning 7,6 km • 8:40 m/km
Löpning 7,6 km • 8:40 m/km
Sprang till jobbet med läkarintyget och hämtade nytt 6-veckorsschema.
11
13
Tour of London stage 129,7 km • 31,16 km/h
Tour of London stage 129,7 km • 31,16 km/h
Mitt första försök att fullfölja en tour på Zwift. Det var ju riktigt kul. Hitta...
13
14
Baspass 60 min, leta-pilar-i-skogen-pass8,6 km • 9:03 m/km
Baspass 60 min, leta-pilar-i-skogen-pass8,6 km • 9:03 m/km
Först nu efter några år av halvdant letande börjar jag få ihop cykelslingan på I...
14
15
Kortpass 45 min -13°C7,3 km • 7:19 m/km
Kortpass 45 min -13°C7,3 km • 7:19 m/km
Gristrynet på men valde fel filter, tog det tätaste. Hade räckt med 2:an idag.
Tour of London stage 2 DNF31,0 km • 23,57 km/h
Tour of London stage 2 DNF31,0 km • 23,57 km/h
Trainern och Zwift tappade kontakten när det var 9 km kvar. Skit också!! Får en ...
15
v. 50
Löpning:
68,7 km
Cykel:
60,7 km
Total tid:
11:51:50
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Löpning:
5,7 km
Total tid:
40:21
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Total tid:
0:00