Ivar Marius Nerby

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Ivar Marius Nerby

Född 1954, bor i Hönefoss har tränat 321 timmar 46 minuter hittills i år.

Målsättning:

Bare LITT dårligere neste år;-)

Medlem sedan 21 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
Jogg med Go'4,3 km • 6:10 m/km
Jogg med Go'4,3 km • 6:10 m/km
Første joggeturen på 9 dager, -det gikk heldigvis bra :-)
30
v. 31
Löpning:
22,3 km
Cykel:
53,9 km
Simning:
4,7 km
Annat:
2:07:00
Total tid:
8:04:49
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Annat:
58:28
Total tid:
58:28
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00