Patrik Magnerius

Patrik Magnerius

1968 • Kållered

Patrik Magnerius

Född 1968, bor i Kållered har tränat 125 timmar 2 minuter hittills i år.

Började springa våren 2011. Mycket simning och swimrun nu för tiden. :)

Pers:
ÖTILLÖ, The Swimrun World Championship 2018, 10:52:02.
Milen: 42:49, Skärgårdsmilen 2016.
Halvmarathon: 1:35:58 Göteborgsvarvet 2016.
Lidingöloppet: 2:28:38, 2016.
~32 km: 2:36:38, Solvikingarnas Vårtävling 2016.
Marathon: 3:28:05, Stockholm Marathon 2014.
Sextimmars: 59,27 km, Borås 6-timmars 2016
Swimrun: Roligast och bäst hittills, Swimrun Costa Brava, 2017.

Målsättning:

2019: The world is not enough! :)

Medlem sedan 24 mars 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Morgonjogg, Platja d’Aro7,2 km • 5:36 m/km
Morgonjogg, Platja d’Aro7,2 km • 5:36 m/km
Med son, fru, svåger o svägerska. Rätt sega lår idag efter loppet i lördags men ...
29
30
Costa Brava5,2 km • 7:30 m/km
Costa Brava5,2 km • 7:30 m/km
Sista för denna gång i trappor, tunnlar och på stränder. :)
30
3
3
4
Skatås med Mathias24,0 km • 5:56 m/km
Skatås med Mathias24,0 km • 5:56 m/km
Längst hittills för Mathias. :)
4
5
5
v. 18
Löpning:
45,6 km
Simning:
1,1 km
Total tid:
4:49:23
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Total tid:
0:00
 annons