1970 • Frösön

Gamla rundan runt berget.

Löpning - Distans

Onsdag 5 augusti 2020 15:04

12,67   km
Distans
1:13:00
Tid
5:46   min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Stegfrekvens
190   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6
Total distans: 530 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301215:301,00 km
21,00 km5:235:2313210:532,00 km
31,00 km6:066:0614216:593,00 km
41,00 km6:016:0114823:004,00 km
51,00 km5:405:4013128:415,00 km
61,00 km5:485:4813134:296,00 km
71,00 km5:375:3713540:067,00 km
81,00 km5:505:5014845:568,00 km
91,00 km6:186:1815352:149,00 km
101,00 km5:415:4115157:5410,00 km
111,00 km5:395:391421:03:3311,00 km
121,00 km5:455:451481:09:1812,00 km
130,67 km3:435:321521:13:0112,67 km