1970 • Frösön

Trötta trötta ben

Löpning - Distans

Fredag 31 juli 2020 12:01

10,02   km
Distans
1:07:14
Tid
6:43   min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6
Total distans: 561 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301176:301,00 km
21,00 km6:236:2311912:532,00 km
31,00 km6:556:5512219:483,00 km
41,00 km6:366:3612726:244,00 km
51,00 km6:516:5113033:165,00 km
61,00 km6:376:3713239:526,00 km
71,00 km6:356:3513446:277,00 km
81,00 km7:097:0913453:358,00 km
91,00 km7:127:121401:00:479,00 km
101,00 km6:206:201421:07:0710,00 km
110,02 km0:076:501471:07:1410,02 km