1972 • Enköping

Annan väg runt fjället

Löpning - Distans
Blev fångad av hagel, fick fly in i en gångtunnel.

Onsdag 8 juli 2020 16:26

10,55   km
Distans
1:06:55
Tid
6:21   min/km
Snitt
77
Stegfrekvens
201   m
Total stigning (clk)
Hoka clifton 6
Total distans: 1259 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:12 6:11 min/km 6:12 1,00 km
2 1,00 km 7:53 7:54 min/km 14:05 2,00 km
3 1,00 km 5:58 5:58 min/km 20:04 3,00 km
4 1,00 km 6:38 6:37 min/km 26:42 4,00 km
5 1,00 km 5:45 5:46 min/km 32:28 5,00 km
6 1,00 km 6:19 6:19 min/km 38:48 6,00 km
7 1,00 km 5:55 5:55 min/km 44:43 7,00 km
8 1,00 km 6:43 6:43 min/km 51:27 8,00 km
9 1,00 km 6:49 6:49 min/km 58:16 9,00 km
10 1,00 km 5:39 5:39 min/km 1:03:56 10,00 km
11 0,55 km 2:58 5:21 min/km 1:06:54 10,55 km