1967 • Nyköping

Löpning 2020-02-07

Löpning - Distans

7 februari 2020 - 12:40

10,02   km
Distans
51:00
Tid
5:05   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
419   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:0412800:05:041,00 km
21,00 km4:534:5314000:09:572,00 km
31,00 km5:015:0114600:14:583,00 km
41,00 km5:095:0914700:20:084,00 km
51,00 km5:135:1314900:25:215,00 km
61,00 km5:215:2115100:30:426,00 km
71,00 km5:005:0014800:35:427,00 km
81,00 km5:065:0615700:40:488,00 km
91,00 km5:115:1115200:45:599,00 km
101,00 km4:574:5715300:50:5610,00 km
110,02 km0:055:0315400:51:0110,02 km