1967 • Nyköping

Löpning 2020-02-01

Löpning - Distans

1 februari 2020 - 15:33

8,76   km
Distans
54:03
Tid
6:10   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
492   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:3015100:06:301,00 km
21,00 km6:476:4714700:13:172,00 km
31,00 km6:296:2913900:19:473,00 km
41,00 km5:305:3013700:25:174,00 km
51,00 km5:315:3114000:30:485,00 km
61,00 km5:395:3914900:36:266,00 km
71,00 km7:047:0415200:43:307,00 km
81,00 km6:146:1415000:49:448,00 km
90,76 km4:195:4014800:54:038,76 km