1967 • Nyköping

Löpning 2020-02-03

Löpning - Distans

3 februari 2020 - 12:01

7,47   km
Distans
42:57
Tid
5:45   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
259   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:0912000:06:091,00 km
21,00 km5:575:5712200:12:062,00 km
31,00 km6:036:0312600:18:093,00 km
41,00 km6:106:1012600:24:194,00 km
51,00 km6:016:0112800:30:195,00 km
61,00 km5:195:1913900:35:386,00 km
71,00 km4:584:5815100:40:367,00 km
80,47 km2:224:5914800:42:577,47 km