1979 • Landsbyggden

Terräng en del is och halka

Löpning - Distans
Märks på tiden jojoar upp och ner.

1 december 2019 - 13:21

11,03   km
Distans
44:20
Tid
4:01   min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
194
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av johan sundling

Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Johan Holmström - 1 december 2019
Bra tempo i det föret!