2006 • VARBERG

Clarion Arlanda

Löpning - Distans

Tåg till Arlanda för Sokigomöte.. Försöker man åka klimatsmart så får man offra söndagen..
Som får kompenseras med lite löpband ;-)

Seegt som kola idag..

Men till slut 15 km avklarade och belöningen blev en öl (som inte kan motstås då kostade 10 kr ;-) Den medhavda salladen som åkt i kylbag hela vägen smakade gott..

Första testpadset med nya Altra Paradigm.. dock modell 3 bara..Hittade 4 billigt på Sportsjoes men ville inte vänta 2 v på leverens


1 km 10 km och sen lite varierande i 10 och 8
Segt idag ..fick koppla ut pannbenet långt

22 september 2019 - 19:09

15   km
Distans
1:42:28
Tid
6:50   min/km
Snitt
134
Snittpuls
171
Maxpuls
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls