2006 • VARBERG

Clarion Arlanda

Löpning - Distans

Tåg till Arlanda för Sokigomöte.. Försöker man åka klimatsmart så får man offra söndagen..
Som får kompenseras med lite löpband ;-)

Seegt som kola idag..

Men till slut 15 km avklarade och belöningen blev en öl (som inte kan motstås då kostade 10 kr ;-) Den medhavda salladen som åkt i kylbag hela vägen smakade gott..

Första testpadset med nya Altra Paradigm.. dock modell 3 bara..Hittade 4 billigt på Sportsjoes men ville inte vänta 2 v på leverens


1 km 10 km och sen lite varierande i 10 och 8
Segt idag ..fick koppla ut pannbenet långt

Söndag 22 september 2019 19:09

15   km
Distans
1:42:28
Tid
6:50   min/km
Snitt
134
Snittpuls
171
Maxpuls
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls