1973 • Älvängen

Löpning 2019-09-13

Löpning - Distans
Lätt pass med Linda

13 september 2019 - 18:19

9,32   km
Distans
54:52
Tid
5:53   min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Stegfrekvens
101   m
Total stigning (clk)
Salmin EnRoute nr 2
Total distans: 705 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:196:1914500:06:191,00 km
21,00 km6:146:1415000:12:332,00 km
31,00 km5:535:5315200:18:273,00 km
41,00 km5:555:5515700:24:224,00 km
51,00 km5:595:5915900:30:215,00 km
61,00 km5:495:4915700:36:106,00 km
71,00 km5:515:5116600:42:007,00 km
81,00 km5:415:4116400:47:428,00 km
91,00 km5:375:3716000:53:199,00 km
100,32 km1:334:5416000:54:529,32 km