2006 • VARBERG

Progressivt på kommumbandet

Löpning - Distans
Blev lite sent då besökt Gbg.. Lite impad av mig ta mig dit trots soffan drog..

Började i 9 med uppökning med 0.5 varje km så vid 6 km 11.5.

Planen eg bara gå ner 1 km i 10 och öka igen
Dock behövdes ett tekniskt stopp och då på jag om planen till backe istället..

14 september 2019 - 19:59

6   km
Distans
35:02
Tid
5:50   min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
Altra Paradigm
Total distans: 132 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls