Triathlon
24,36 km
1:04:55
Simning
560 m
9:58
#1
Cykel
18,90 km
31:26
#2
Löpning
4,90 km
23:31
#3
1977 • Eskilstuna

Tri Löpning

Löpning - Distans

12 september 2019 - 18:58

4,9   km
Distans
23:31
Tid
4:48   min/km
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
New Balance RC140...
Total distans: 303 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:454:4514900:04:451,00 km
21,00 km4:534:5315400:09:392,00 km
31,00 km4:484:4815200:14:263,00 km
41,00 km4:554:5515100:19:214,00 km
50,90 km4:104:3915400:23:324,90 km