Triathlon
24,36 km
1:04:55
Simning
560 m
9:58
#1
Cykel
18,90 km
31:26
#2
Löpning
4,90 km
23:31
#3
1977 • Eskilstuna

Tri Löpning

Löpning - Distans

Torsdag 12 september 2019 18:58

4,9   km
Distans
23:31
Tid
4:48   min/km
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
New Balance RC140...
Total distans: 384 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451494:451,00 km
21,00 km4:534:531549:392,00 km
31,00 km4:484:4815214:263,00 km
41,00 km4:554:5515119:214,00 km
50,90 km4:104:3915423:324,90 km