1969 • Bankeryd

MP Prinseryd blandade intv sn 4,05

Löpning - Distans

Onsdag 11 september 2019 05:21

6,64   km
Distans
30:29
Tid
4:35   min/km
Snitt
153
Snittpuls
194
Maxpuls
188
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (map)
122   m
Total stigning (clk)
Adidas Adiziero B...
Total distans: 306 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421405:421,00 km
21,00 km5:075:0715510:492,00 km
31,00 km4:094:0915214:583,00 km
41,00 km3:563:5615318:534,00 km
51,00 km4:184:1815923:115,00 km
61,00 km4:374:3716127:486,00 km
70,64 km2:424:1214930:306,64 km