2006 • VARBERG

Backträning på bandet

Löpning - Backar
Lutning 8 % ...400 m i 7 100 m i 6

Hoppas på att detta känns lätt om ett par gånger så kan öka till 8. I dag var det lagom

Lustig GPS sist visade den ca hälften nu mer;-)

Tisdag 10 september 2019 19:03

3   km
Distans
26:31
Tid
8:50   min/km
Snitt
136
Snittpuls
166
Maxpuls
Altra Paradigm
Total distans: 193 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls