1973 • Älvängen

Löpning 2019-09-09

Löpning - Distans
Klockan mäter ju frekvens för dåligt. Körde med appen hela vägen och var med få undantag i 180-frekvens, men klockan tappar det.

Måndag 9 september 2019 08:10

10,01   km
Distans
49:04
Tid
4:54   min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Stegfrekvens
28   m
Total stigning (clk)
Salmin EnRoute nr 2
Total distans: 883 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251255:251,00 km
21,00 km4:564:5614010:212,00 km
31,00 km4:594:5915015:213,00 km
41,00 km4:514:5115820:124,00 km
51,00 km4:524:5215525:035,00 km
61,00 km4:574:5716130:006,00 km
71,00 km4:514:5115734:517,00 km
81,00 km4:414:4115239:338,00 km
91,00 km4:524:5216244:259,00 km
101,00 km4:394:3916449:0310,00 km
110,01 km0:023:3715449:0510,01 km