1969 • Bankeryd

MP Brd

Löpning - Distans

Måndag 9 september 2019 05:31

10,11   km
Distans
55:12
Tid
5:28   min/km
Snitt
156
Snittpuls
191
Maxpuls
184
Stegfrekvens
276   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 8...
Total distans: 696 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:481395:481,00 km
21,00 km5:365:3614411:242,00 km
31,00 km5:365:3614817:003,00 km
41,00 km5:355:3515522:364,00 km
51,00 km5:215:2116027:565,00 km
61,00 km5:195:1916333:166,00 km
71,00 km5:315:3116338:477,00 km
81,00 km5:415:4116444:288,00 km
91,00 km5:075:0716149:359,00 km
101,00 km5:115:1116354:4510,00 km
110,11 km0:274:0916455:1310,11 km