1968 • Helsingborg

Söderåsen

Löpning - Distans
När livet är lite tråkigt och hågen är låg kan man köra till Söderåsen och spring-gå en runda. Då känns det bättre. Fast inte i hälen.

8 september 2019 - 10:20

24,56   km
Distans
2:28:45
Tid
6:03   min/km
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls
166
Stegfrekvens
839   m
Total stigning (clk)
Asics FujiTrabuco 5
Total distans: 444 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:376:3711800:06:371,00 km
21,00 km5:355:3511400:12:122,00 km
31,00 km6:076:0711600:18:193,00 km
41,00 km6:176:1712100:24:364,00 km
51,00 km5:425:4212000:30:185,00 km
61,00 km6:026:0212000:36:206,00 km
71,00 km6:096:0912300:42:307,00 km
81,00 km6:246:2411200:48:538,00 km
91,00 km5:595:5912900:54:529,00 km
101,00 km6:136:1311401:01:0510,00 km
111,00 km5:285:2812401:06:3311,00 km
121,00 km5:225:2212501:11:5512,00 km
131,00 km5:205:2012401:17:1513,00 km
141,00 km5:255:2512501:22:4014,00 km
151,00 km5:425:4212601:28:2215,00 km
161,00 km6:236:2313001:34:4516,00 km
171,00 km6:216:2113101:41:0717,00 km
181,00 km6:536:5312901:48:0018,00 km
191,00 km5:255:2513101:53:2519,00 km
201,00 km7:037:0311602:00:2820,00 km
211,00 km5:525:5213002:06:2021,00 km
221,00 km6:536:5312202:13:1322,00 km
231,00 km6:576:5712902:20:1023,00 km
241,00 km5:345:3413402:25:4324,00 km
250,56 km3:025:2712902:28:4624,56 km