1968 • Helsingborg

Fredagsjogg

Löpning - Distans
Fick lite sällskap på rundan till slut. Började med att möta upp Daniel Ohlin på Heden som skulle springa 3 timmar på bana. Hängde bara med några varv och sprang sedan och mötte upp Nicklas Martell på Timmermansgaran och sprang en runda i Råådalen med honom. Kul att höra om hans Ironman-äventyr. Kändes bra under hela passet, men backarna i Råådalen tärde på hälen som beklagade sig högljutt på kvällen och dagen efter...

6 september 2019 - 15:33

17,08   km
Distans
1:36:16
Tid
5:38   min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
448   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 1290 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.