1969 • Bankeryd

MP Vidablick, Trh nya, Prinseryd

Löpning - Långpass

7 september 2019 - 06:18

26,15   km
Distans
2:24:14
Tid
5:31   min/km
Snitt
153
Snittpuls
187
Maxpuls
180
Stegfrekvens
244   m
Total stigning (map)
590   m
Total stigning (clk)
Adidas Boost Solar
Total distans: 769 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:455:4514400:05:451,00 km
21,00 km5:395:3914400:11:242,00 km
31,00 km5:355:3514600:16:583,00 km
41,00 km5:315:3114700:22:304,00 km
51,00 km5:115:1114800:27:405,00 km
61,00 km5:085:0815100:32:486,00 km
71,00 km5:235:2315200:38:127,00 km
81,00 km5:265:2615500:43:378,00 km
91,00 km5:365:3615400:49:149,00 km
101,00 km5:365:3615400:54:4910,00 km
111,00 km5:285:2815201:00:1711,00 km
121,00 km5:415:4115101:05:5812,00 km
131,00 km6:056:0514801:12:0313,00 km
141,00 km5:225:2214501:17:2614,00 km
151,00 km5:135:1314601:22:3815,00 km
161,00 km5:545:5415301:28:3216,00 km
171,00 km5:435:4315701:34:1517,00 km
181,00 km5:435:4315401:39:5818,00 km
191,00 km5:205:2015501:45:1919,00 km
201,00 km5:285:2815501:50:4620,00 km
211,00 km5:335:3315001:56:1921,00 km
221,00 km5:465:4615402:02:0522,00 km
231,00 km5:295:2915402:07:3423,00 km
241,00 km5:275:2715602:13:0124,00 km
251,00 km5:125:1216002:18:1325,00 km
261,00 km5:205:2018302:23:3326,00 km
270,15 km0:424:4718202:24:1526,15 km