1969 • Bankeryd

MP Vidablick Bmo*

Löpning - Distans

5 september 2019 - 06:01

8,85   km
Distans
46:18
Tid
5:14   min/km
Snitt
157
Snittpuls
190
Maxpuls
182
Stegfrekvens
61   m
Total stigning (map)
239   m
Total stigning (clk)
Adidas Boost Solar
Total distans: 769 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:365:3613600:05:361,00 km
21,00 km5:085:0814900:10:442,00 km
31,00 km5:145:1415200:15:583,00 km
41,00 km5:215:2115400:21:204,00 km
51,00 km5:195:1915900:26:395,00 km
61,00 km5:275:2716400:32:066,00 km
71,00 km5:215:2116800:37:277,00 km
81,00 km4:564:5615700:42:238,00 km
90,85 km3:554:3517900:46:188,85 km