1968 • Helsingborg

Lunchjogg med sällskap

Löpning - Distans
Joggade med några goa medlöpare från kontoret.

Måndag 2 september 2019 11:37

11,64   km
Distans
1:00:05
Tid
5:10   min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
174
Stegfrekvens
377   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 1582 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171125:171,00 km
21,00 km5:165:1612010:332,00 km
31,00 km5:145:1412615:473,00 km
41,00 km5:075:0712920:544,00 km
51,00 km5:035:0313025:575,00 km
61,00 km5:115:1113131:086,00 km
71,00 km4:574:5713836:047,00 km
81,00 km5:005:0014141:048,00 km
91,00 km4:594:5914146:039,00 km
101,00 km5:005:0013851:0310,00 km
111,00 km5:115:1113656:1411,00 km
120,64 km3:516:021341:00:0611,64 km