1968 • Helsingborg

Fredagsjogg med Peter

Löpning - Distans
Kul att träffa Peter och joggsnacka lite. Avslutade med Öresundsdopp.

Fredag 30 augusti 2019 14:57

10,36   km
Distans
52:49
Tid
5:06   min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
180
Stegfrekvens
120   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 1529 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151255:151,00 km
21,00 km5:085:0812910:222,00 km
31,00 km5:015:0113115:233,00 km
41,00 km5:235:2313120:464,00 km
51,00 km5:025:0213625:485,00 km
61,00 km5:005:0013830:486,00 km
71,00 km5:145:1413936:027,00 km
81,00 km5:005:0014041:028,00 km
91,00 km5:075:0714246:099,00 km
101,00 km4:554:5514551:0310,00 km
110,36 km1:464:5414652:4910,36 km