1969 • Bankeryd

Domsand Vidablick

Löpning - Distans

1 september 2019 - 07:08

8,16   km
Distans
43:43
Tid
5:21   min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
178
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (map)
181   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 10
Total distans: 365 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:345:3413300:05:341,00 km
21,00 km5:245:2413800:10:582,00 km
31,00 km5:175:1714700:16:153,00 km
41,00 km5:155:1514600:21:304,00 km
51,00 km5:325:3214500:27:035,00 km
61,00 km5:235:2314400:32:266,00 km
71,00 km5:205:2014100:37:467,00 km
81,00 km5:155:1514900:43:018,00 km
90,16 km0:434:3615700:43:448,16 km