1968 • Helsingborg

Svettjogg

Löpning - Distans
Joggade i sensommarhettan längs Ribban till Limhamn och tillbaka. Svettigt värre. Avslutade med en Redfellas-sallad vid hamnen.

26 augusti 2019 - 11:35

12,55   km
Distans
1:05:38
Tid
5:14   min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
160   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 1122 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:215:2111700:05:211,00 km
21,00 km5:095:0912600:10:302,00 km
31,00 km5:125:1212800:15:423,00 km
41,00 km5:085:0813100:20:504,00 km
51,00 km5:125:1213300:26:025,00 km
61,00 km5:115:1113700:31:126,00 km
71,00 km5:085:0813900:36:207,00 km
81,00 km5:135:1314100:41:338,00 km
91,00 km5:075:0714400:46:419,00 km
101,00 km5:155:1514100:51:5610,00 km
111,00 km5:155:1514200:57:1111,00 km
121,00 km5:275:2714301:02:3812,00 km
130,55 km3:015:3014501:05:3812,55 km