1972 • Enköping

Nya gångvägen - Klondyke

Löpning - Distans
Idag gick det riktigt bra. 28 grader och stekande sol är härligt.

28 augusti 2019 - 14:58

4,44   km
Distans
27:13
Tid
6:08   min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
15   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 4
Total distans: 1242 km
Träningspass från 

Kommentarer

Jonas Wincent - 28 augusti 16:56
Kul att se!
Kent Melin IF Linnéa - 28 augusti 17:27
Imponerande många tusingar i denna värme!!
Kent Melin IF Linnéa - 28 augusti 17:28
Haha! Skrev visst på fel pass:-)
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:58 5:58 min/km 5:58 1,00 km
2 1,00 km 6:07 6:07 min/km 12:05 2,00 km
3 1,00 km 6:00 6:00 min/km 18:05 3,00 km
4 1,00 km 6:21 6:21 min/km 24:27 4,00 km
5 0,44 km 2:45 6:14 min/km 27:12 4,44 km