1978 • Avesta

Löpning 2019-08-27

Löpning - Distans

Tisdag 27 augusti 2019 07:00

9,78   km
Distans
1:00:58
Tid
6:14   min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Stegfrekvens
313   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 10
Total distans: 949 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:411206:411,00 km
21,00 km6:276:2713113:082,00 km
31,00 km6:126:1213419:203,00 km
41,00 km6:096:0913825:294,00 km
51,00 km6:296:2914031:575,00 km
61,00 km6:196:1914438:166,00 km
71,00 km5:425:4214043:597,00 km
81,00 km6:256:2514850:248,00 km
91,00 km6:146:1414456:379,00 km
100,78 km4:215:341381:00:589,78 km