2006 • VARBERG

lite lugn löpbandshas

Löpning - Distans
Stekhett ute tänkte eg inte sprungit alls utan badat och suttit vid havet efter jobbet. Hann dock bara precis ner och ta ett dopp innan regnet kom. Så tänkte jag att jag kunde glida lite på bandet istället

Blev 2 km var i 8,6 8,8 9 och 9,2 och 1 km i 9,5
Har redan tidigare märkt att bandet inte stämmer längre utan tappar för varje km . Roade mig att räkna ut det på kalkylatorn och då skulle det bli 58.18. Min klocka iaf bättre än löpbandet som slutade på 1,01 nått

Men eftersom det inte var någon rekordsättning spelar det ju mindre roll..blev lite extra träning istället

27 augusti 2019 - 17:22

9   km
Distans
1:00:19
Tid
6:42   min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls