1974 • Mölndal

Uppvärmning

Löpning - Distans
Stela lår

Tisdag 27 augusti 2019 12:03

2,11   km
Distans
8:48
Tid
4:10   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
10   m
Total stigning (clk)
FR 235
Total distans: 7764 km
Brooks Asteria - ...
Total distans: 1049 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:094:0904:091,00 km
21,00 km4:094:0908:182,00 km
30,11 km0:314:3108:482,11 km