Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Maria Petersson
Övrig träning • 6,00 km • 1:00:00 • 10:00 min/km
Hasslö

reineg
Löpning • 50:00
Löpning | Distans

Sakta lunk i söderort. Det är det enda min hamstring mäktar med. Men det är skönt att röra på sig iallafall.

Jonas Wängberg
Löpning • 80,50 km • 8:23:24 • 6:15 min/km
Täby Extreme Challenge 2018 - Täby

Sprang 50 miles. 75 plågsamma km och 5 bra km. Jobbigt med värme och pollen idag.

Ola Nyberg
Mountainbike • 27,00 km • 1:07:00 • 24,18 km/h
Mountainbike | Distans

Love Carlsson
Löpning • 4,00 km • 20:00 • 5:00 min/km
Uppvärmning och nedjogg

Uppvärmning och nedjogg.

Leif Olsen
Styrketräning • 1:00:00
Bryst bein skulder mage legg

Bla 4x90 benk

Love Carlsson
Löpning • 7,58 km • 25:50 • 3:24 min/km
Vårstafetten, sträcka 7

Gick ut ganska ensamt och ville bara hitta flyt i början och målet var runt 3.15 min/km. Vid 3 km hade jag 9.43 och hade en grym känsla men sedan när jag kom ut på flacken så blåste det något ...

Mance Ryder
Simning • 2,80 km • 42:00 • 1:30 min/100m
Torvalla simhall 7x400m paddlar

Start 6:00 (5:45) Tufft idag. Seg i kroppen efter löpningen.

Hooman
Löpning • 2,88 km • 23:15 • 8:04 min/km
Löpning | Distans

Mance Ryder
Löpning • 32,00 km • 3:40:00 • 6:52 min/km
Team Nordic Trail

Härligt pass med TNT-gänget ??

Totalt tränat

Löpning 14841 km
1392 h
Cykel 11105 km
433 h
Mountainbike 1193 km
64 h
Spinning/Trainer 221 km
26 h
Längdskidåkning 133 km
13 h
Promenad/Powerwalk 494 km
99 h
Rullskidåkning 358 km
24 h
Simning 70 km
27 h
Styrketräning 5 km
205 h
Gruppträning 15 h
Crossfit 12 h
Kampsport 30 h
Övrig träning 219 km
109 h

Omvandlare

Omvandla min/km till km/tim
Omvandla km/tim till min/km
Räkna ut tempo
Räkna ut tid
Räkna ut Distans